2.看電視太久
早在2006年的一項(xiàng)研究表明,看電視的時(shí)間與體重增加及肥胖癥的發(fā)生有一定關(guān)系。
即如果每天看電視的時(shí)間超過兩小時(shí),看電視的時(shí)間便與體重指數(shù)(BMI)表現(xiàn)出一定的關(guān)系(BMI用來表示人們是否過重或患有肥胖癥的指數(shù))。
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