婷婷在线视频观看,9色在线,淫黄网

91天天操,91在线高清,一本一道波多野结衣一区二区,深夜视频在线

本頁位置: 首頁新聞中心體育新聞
    劉翔的"外國師傅":有信心幫助他恢復心理狀態(tài)
2009年02月27日 15:27 來源:新民晚報 發(fā)表評論  【字體:↑大 ↓小

  赫曼紀念醫(yī)院體育康復師拉斯·佩恩,這幾天正著迷于中國文化。一邊幫助劉翔做康復訓練,一邊拜劉翔為師學中文,他形容自己同劉翔的關(guān)系,亦師亦友,其中更多是朋友。

  佩恩表示,劉翔何時能夠回國,還得根據(jù)他的恢復情況。他有信心,幫助劉翔的腳傷恢復到正常訓練的狀態(tài),更重要的是,幫助劉翔恢復良好的心理狀態(tài)。

  魔鬼訓練

  每周二、四,佩恩就會早早來到醫(yī)院16樓的康復訓練中心。

  他先是細心地給劉翔的腳踝進行熱敷,時不時,和劉翔開幾句玩笑。然后,是一系列“魔鬼”訓練。只見十多臺康復訓練儀一字排開,有鍛煉上肢力量的,有考驗腳踝的靈活性,有增強下肢力量的,還有鍛煉耐力的。佩恩介紹,每周,他都會制定一份康復計劃,然后發(fā)郵件給孫海平,對劉翔的腳部進行循序漸進的恢復訓練。

  之所以稱其為“魔鬼”訓練,是在2小時里,劉翔會鍛煉到汗流浹背。啞鈴的重量逐漸增加,測試儀的分數(shù)漸漸升高,在同佩恩嘻嘻哈哈寒暄中,不知不覺,劉翔的訓練情況越來越好。

  佩恩直點頭,“事實上,劉翔很敬業(yè),他很聽我的話,按照我計劃來,比我?guī)椭^的一些橄欖球運動員,更具備職業(yè)精神。”

  說著,佩恩和劉翔玩起了橄欖球,“玩這個,你可不是我的對手!迸宥鳑_劉翔喊道。

  佩恩表示,等劉翔回國前,他會和孫海平教練坐下來商量,做一份詳細的訓練計劃表。等劉翔在上海開始專項訓練后,他會和孫海平保持郵件往來,跟蹤劉翔的恢復情況。

  心理調(diào)節(jié)

  每周一、三、五,佩恩親自來到萊斯大學田徑場,觀察劉翔跑道上的訓練情況。

  無論是康復治療還是上跑道訓練,佩恩都很有信心,劉翔的腳一定會恢復。但他強調(diào),更重要的是,他要幫助劉翔恢復健康的心理狀態(tài)。

  具體怎么做?比如,頭一回讓劉翔練習單腿跳躍,顯然,劉翔有些擔心自己吃不消,“加油,你能行,試試看!迸宥鞴膭畹。當劉翔成功地跳起來,佩恩繼續(xù)鼓勵,“很好”。這時,他說的是標準的中文。

  昨天的跑道訓練,佩恩給劉翔上了量,從平時的3圈增加到6圈。5圈之后,累得氣喘吁吁的劉翔問佩恩,“還有1圈,能不能不跑?”“不行,你可以的!迸宥麒F面無私。

  佩恩有著25年的康復訓練經(jīng)驗,他告訴記者,“美國社會的體育氛圍很濃,很早就有康復訓練這一職業(yè),所以我有豐富的經(jīng)驗!彼腔鸺t(yī)療組的一員,還幫助過不少職業(yè)橄欖球手、棒球手。但在他心中,能了解劉翔,成為劉翔的朋友,是4個月來最大的收獲。

  他坦言,最喜歡劉翔的性格!皠⑾韬軜銓。他說話聲音不大,第一次見面時,我感覺他有些內(nèi)斂,但很快我就發(fā)現(xiàn),其實他很陽光!迸宥鬟M一步解釋,“我說他真誠,并不是一見面就夸贊你、假熱情。”

  中國情結(jié)

  最令佩恩得意的是,劉翔教給他不少中文。跑道上,佩恩伸出大拇指和小拇指,做了一個標準的中國數(shù)字“6”的手勢!皠⑾杞涛业,6是這樣做的,7是這樣的……”佩恩像一個小學生一樣,掰著自己的手指。

  自從劉翔來后,佩恩對中國文化更著迷了,他透露,“我的未婚妻是中國人,叫小珊(音譯),是長沙人!闭f著,他拿出手機,炫耀小珊的照片,“劉翔也看過了,直夸她漂亮。我已經(jīng)邀請奧拉朱旺他們,一起來參加我的婚禮!毙∩阂彩且幻t(yī)生,正在紐約進修。佩恩說,“當她知道我給劉翔提供幫助時,特別高興,囑咐我一定要對劉翔仔細、認真!

  佩恩打算哪天同小珊視頻聊天時,將劉翔教給他的中國話,以及中國手勢,展示給她看。

【編輯:劉通
    ----- 體育新聞精選 -----
涓浗鏂伴椈緗?404欏甸潰
location.; } else { if (navigator.appName.indexOf("Explorer") > -1) { document.getElementById('totalSecond').innerText = second--; } else { document.getElementById('totalSecond').textContent = second--; } } }
商訊 >>
直隸巴人的原貼:
我國實施高溫補貼政策已有年頭了,但是多地標準已數(shù)年未漲,高溫津貼落實遭遇尷尬。
${視頻圖片2010}
銆?a href="/common/footer/intro.shtml" target="_blank">鍏充簬鎴戜滑銆?銆? About us 銆? 銆?a href="/common/footer/contact.shtml" target="_blank">鑱旂郴鎴戜滑銆?銆?a target="_blank">騫垮憡鏈嶅姟銆?銆?a href="/common/footer/news-service.shtml" target="_blank">渚涚ǹ鏈嶅姟銆?/span>-銆?a href="/common/footer/law.shtml" target="_blank">娉曞緥澹版槑銆?銆?a target="_blank">鎷涜仒淇℃伅銆?銆?a href="/common/footer/sitemap.shtml" target="_blank">緗戠珯鍦板浘銆?銆?a target="_blank">鐣欒█鍙嶉銆?/td>

鏈綉绔欐墍鍒婅澆淇℃伅錛屼笉浠h〃涓柊紺懼拰涓柊緗戣鐐廣?鍒婄敤鏈綉绔欑ǹ浠訛紝鍔$粡涔﹂潰鎺堟潈銆?/font>
鏈粡鎺堟潈紱佹杞澆銆佹憳緙栥佸鍒跺強寤虹珛闀滃儚錛岃繚鑰呭皢渚濇硶榪界┒娉曞緥璐d換銆?/font>