由于師父孫海平正在北京參加十七大,劉翔便獨(dú)自一人留在了上海訓(xùn)練。“現(xiàn)在還是調(diào)整期,本周和前些天一樣,依然是放松,只需要稍微保持一些常規(guī)的鍛煉就行了。等師父回來,冬訓(xùn)也就要正式開始準(zhǔn)備了,我也知道今年的冬訓(xùn)會(huì)比以前更艱苦一些!眲⑾枵f他已經(jīng)做好應(yīng)對(duì)2008奧運(yùn)前最關(guān)鍵一次冬訓(xùn)的思想準(zhǔn)備。
吃好睡好身體養(yǎng)好
自從在本賽季最后一站韓國大邱大獎(jiǎng)賽奪冠回上海之后,孫海平就給了劉翔一大段時(shí)間的休整期,劉翔的日子過得比世錦賽回來之后的那段時(shí)間還要清閑!笆厘\賽后感覺人一下子松下來了,從韓國回來之后,天天都在養(yǎng)身體,吃了睡,睡了吃,一天起碼十個(gè)小時(shí)都在睡!”樂得清閑的劉翔還在博客上開起了自己的玩笑,“馬上就要變成我的屬相(豬)了!”
劉翔父親和記者聊天時(shí)也說劉翔是在“養(yǎng)身體”,“雖然孫海平?jīng)]給他放假,還是留在基地,但每天的訓(xùn)練也就是常規(guī)的跑跑步、拉拉韌帶等運(yùn)動(dòng)員必做的基本功。技術(shù)、力量、速度,這些專業(yè)素質(zhì)訓(xùn)練都沒有進(jìn)行,這應(yīng)該是他一年中難得的放松時(shí)間。”
沒有壓力的劉翔現(xiàn)在心情確實(shí)“蠻好的”,在周末參加一個(gè)商業(yè)活動(dòng)時(shí),劉翔還非常爽快地答應(yīng)給現(xiàn)場(chǎng)的人清唱一首歌,雖然他選擇的是不容易引起炒作和討論的《田徑之歌》,但答應(yīng)當(dāng)場(chǎng)唱歌對(duì)劉翔來說也是挺罕見的,足以證明在保證了充足的休息調(diào)整后,他的心理狀態(tài)也和身體狀態(tài)一樣恢復(fù)得很好。
等師父回來著手冬訓(xùn)
休養(yǎng)生息中的劉翔倒也沒敢忘了冬訓(xùn),他說:“正在準(zhǔn)備呢!睂O海平也告訴記者,“我從北京開會(huì)回來,我們大概就要開始著手為冬訓(xùn)做準(zhǔn)備了,雖然還要一段時(shí)間才開始,但這畢竟是北京奧運(yùn)前的最后一次冬訓(xùn)了,比往年要更重要,也更辛苦,早做準(zhǔn)備比較好!
劉翔告訴記者,他也能預(yù)料到今年冬訓(xùn)的日子不會(huì)太好過,所以要趁現(xiàn)在放松的時(shí)候好好調(diào)整,“明年就得沖刺了,我自己也希望能夠把握住這次機(jī)會(huì),畢竟這是在家門口舉辦的奧運(yùn)會(huì)!
等到孫海平回來,離國家隊(duì)的正式冬訓(xùn)也僅僅剩下一個(gè)月左右的時(shí)間!皶r(shí)間不多了,調(diào)整調(diào)整就該進(jìn)行一些針對(duì)訓(xùn)練了,畢竟最后一些大賽他也暴露出了一些新問題。”孫海平說他的冬訓(xùn)計(jì)劃需要?jiǎng)⑾杼崆白龊盟枷霚?zhǔn)備,“等正式開始冬訓(xùn)了,我的許多新手段、新動(dòng)作也要開始全面用起來了,之前提前用了一點(diǎn),也是讓他有個(gè)適應(yīng)過程,今年的冬訓(xùn)肯定將是他最艱苦的一次!
田管中心也在盡力把劉翔必須履行的商業(yè)活動(dòng),都放在調(diào)整期間完成,“到了冬訓(xùn)期,我們已經(jīng)打好招呼了,劉翔將取消一切商業(yè)活動(dòng),以便能夠全面、系統(tǒng)地完成冬訓(xùn)任務(wù)!碧锕苤行囊晃回(fù)責(zé)人告訴記者說。