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    易建聯(lián)首訓自帶體能師 增重八斤靠私下加練
2009年07月23日 11:29 來源:京華時報 發(fā)表評論  【字體:↑大 ↓小

  昨天上午,剛剛歸隊的易建聯(lián)參加了自己在新一屆國家隊的首堂訓練課。為了讓自己更好地提高體能,阿聯(lián)還把私人體能訓練師也帶到了國家隊。

  早上9點,阿聯(lián)與國家隊隊友一起來到訓練館,開始進行體能練習。與其他隊員不同的是,阿聯(lián)的身邊多了一位從美國跟隨他而來的體能訓練師。9點40分左右,球場內的體能訓練結束,隊員們陸續(xù)前往器械房練習力量。不過易建聯(lián)并沒隨大部隊一起出來,而是在館里加練了20分鐘體能。

  訓練后接受采訪時,阿聯(lián)的表情非常輕松,肌肉的輪廓也比去年奧運會時清晰了不少。他笑著說:“這次在美國接受了兩個月的特訓,體重比上賽季增長了8斤!

  下午4點,國家隊進行了易建聯(lián)回歸后的第一次戰(zhàn)術訓練。談到磨合問題時,阿聯(lián)語氣輕松地說:“肯定沒什么問題,我們大部分都是老隊友,大家以前在一起打球的時間就很長!

【編輯:劉通
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