91天天操,91在线高清,一本一道波多野结衣一区二区,深夜视频在线

　　這是劉翔北京奧運(yùn)會(huì)傷退后的首場(chǎng)比賽。 20日晚，在家鄉(xiāng)上海，在熟悉的上海體育場(chǎng)，極速?zèng)_過終點(diǎn)后，劉翔以一種夸張的動(dòng)作，幸福地躺倒在跑道上。

　　13秒15，復(fù)出首戰(zhàn)，堪稱完美。簡單的幾個(gè)數(shù)字背后，烙下的是這一年中所遭遇的酸甜苦辣。走上賽道那一刻，一切回憶如此清晰。記者全程跟蹤，記錄復(fù)出之日劉翔的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，還原那個(gè)樂觀、陽光的偶像。

　　20日 8：00

　　訓(xùn)練基地外緊內(nèi)松，大家都努力給劉翔營造一個(gè)沒有壓力、輕松應(yīng)戰(zhàn)的環(huán)境

　　無須鬧鐘，一大早劉翔就如往日一樣，迎著晨光醒了過來。今天，這是劉翔復(fù)出的日子。想到這些，劉翔就有些睡不著了。

　　和以往不同，這一次的參賽，劉翔和他的整個(gè)團(tuán)隊(duì)都非常低調(diào)。在莘莊訓(xùn)練基地，沒有迎來送往，沒有掛起的橫幅，甚至運(yùn)動(dòng)員公寓外全運(yùn)會(huì)倒計(jì)時(shí)的LED大屏幕也關(guān)掉了——大家都在努力給劉翔營造一個(gè)沒有壓力，輕松應(yīng)戰(zhàn)的環(huán)境。

　　這兩天，基地里有兩個(gè)人最忙碌。教練孫海平一邊要安排劉翔的賽前訓(xùn)練，還要抽出時(shí)間接待來電詢問的記者。“后勤組長”李國雄也是大忙人，劉翔吃什么、用什么、怎么保證首次復(fù)出萬無一失，他事無巨細(xì)，樣樣操心。

　　外緊內(nèi)松！這兩天，基地里有一個(gè)人最緊張。一年來，沒怎么和記者多打交道的看門大爺重新進(jìn)入“戒備”狀態(tài)。

　　20日 11：00

　　跑鞋是新的，比賽服也是新的，橘色的背心顏色格外耀眼，就像明媚的陽光，帶著朝氣蓬勃的氣息

　　師傅孫海平已經(jīng)在門外催促劉翔去賽場(chǎng)了。最后一次整理好行裝，劉翔慢慢地走出宿舍。心頭，五味雜陳。

　　398天，遠(yuǎn)離賽場(chǎng)已經(jīng)整整398天。自從1998年跟隨孫海平教練開始練跨欄后，11年來，劉翔從未有這么長時(shí)間遠(yuǎn)離賽場(chǎng)、遠(yuǎn)離對(duì)手。

　　一年了，并非刻意要去遺忘，劉翔清晰地記得每一個(gè)環(huán)節(jié)，所有的細(xì)節(jié)。但他知道，在重返賽場(chǎng)的今天，很多東西，回頭已經(jīng)沒有任何意義。

　　背包里的跑鞋是新的，在跑鞋右腳腳踝跟腱處，特別制作了一個(gè)凹陷——怕鞋子硌到傷口，平時(shí)訓(xùn)練時(shí)，他都會(huì)在自己的跑鞋里墊上一塊海綿軟墊。海綿的存在讓劉翔發(fā)力時(shí)不再害怕。鞋碼也因此大了半碼，從42.5碼變成了43碼。

　　20日 14：00

　　除了隨隊(duì)醫(yī)生外，劉翔國內(nèi)的主治醫(yī)生也來到了比賽現(xiàn)場(chǎng)。從熱身開始就時(shí)刻不離劉翔左右

　　打開帶來的墨綠色按摩床，劉翔的隨隊(duì)醫(yī)生早早就等候在賽事組委會(huì)為劉翔特別安排的按摩治療室。帶著午睡后的惺忪困倦，劉翔出現(xiàn)在治療室里。

　　劉翔腳傷在跟腱部位，這極大影響了他的能動(dòng)性。打個(gè)比方，正常人以踝骨為中心旋轉(zhuǎn)，可以繞出盤子大的圓形，受傷后劉翔卻只能繞出小碗那么大的圓形。平時(shí)訓(xùn)練，他總把腳綁上綁帶，作為固定。有時(shí)，還用激光治療，目的是為了活血。

　　除了隨隊(duì)醫(yī)生外，劉翔國內(nèi)的主治醫(yī)生、華山醫(yī)院運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)中心主任陳世益也來到了比賽現(xiàn)場(chǎng)。從熱身開始就時(shí)刻不離劉翔左右，他說，復(fù)出首戰(zhàn)，大意不得。

　　相比劉翔腳上的傷口，陳世益更為擔(dān)心的是劉翔不為人知的新傷。上周六訓(xùn)練時(shí)，劉翔不慎扭到了腰，這個(gè)飛來橫禍曾讓陳世益非常著急。據(jù)悉，腰傷的出現(xiàn)對(duì)劉翔的訓(xùn)練產(chǎn)生了一定的影響。

　　20日 16：30

　　賽前，當(dāng)聽說楊文勇夫婦也來到比賽現(xiàn)場(chǎng)，劉翔顧不上吃晚飯，打聽到房間號(hào)之后就沖了過來

　　東亞富豪大酒店某客房內(nèi)，來自美國的楊文勇教練和妻子王祖慰醫(yī)生正在休息。清脆的門鈴聲響起，門外，是一張熟悉的陽光笑臉�！皠⑾�！ ”楊文勇和妻子同時(shí)驚喜叫道。

　　劉翔和楊文勇夫婦的淵源要回溯到去年12月。獲悉劉翔要赴美就醫(yī)，曾是上海田徑隊(duì)一員的楊文勇教練主動(dòng)聯(lián)系孫海平，希望能在需要時(shí)予以幫助。 12月3日，劉翔赴美。開始時(shí)的兩周，就住在楊文勇的家里。為了照顧剛剛動(dòng)完手術(shù)的劉翔，老兩口甚至把主臥都讓了出來。

　　對(duì)這兩位老人，劉翔有一份家人般的親情，他親熱地靠在王醫(yī)生身邊，訴說回國后的種種經(jīng)歷……

　　20日 19：38

　　在跑道上，劉翔遇見了老對(duì)手、老欄王阿蘭·約翰遜，雙方預(yù)祝在比賽中取得好成績

　　距離比賽還有兩個(gè)多小時(shí)，劉翔一行卻早早來到熱身場(chǎng)地，開始熱身。簡單的拉伸運(yùn)動(dòng)后，劉翔就在自己的師弟謝文俊的陪伴下開始了繞場(chǎng)慢跑。在跑道上，他遇見了老對(duì)手、美國人阿蘭·約翰遜。“哈，劉翔！歡迎回到賽場(chǎng)！ ”一身白色訓(xùn)練服，年屆40的“老欄王”看上去很精神。約翰遜的鼓勵(lì)也讓劉翔很是驚喜。笑著拍拍老欄王的背，他也祝對(duì)方在今天比賽中獲得好成績。

　　事實(shí)上，與劉翔幾乎相似的傷情時(shí)刻，老欄王很能體會(huì)劉翔的感受�！敖裉斓谋荣悾瑢�(duì)他來說，意義特殊�？吹剿�這么樂觀，我替他感到高興。 ”

　　跑了3圈后，劉翔換了一雙跑鞋，開始進(jìn)行直道的100米訓(xùn)練，在跑了幾次折返跑后，他于20時(shí)10分結(jié)束了第一階段的準(zhǔn)備活動(dòng)，回到了準(zhǔn)備區(qū)。

　　20日 22：45

　　賽后，劉翔在電話里還特地關(guān)照父母，“我要把今晚比賽的鞋子藏起來，留作紀(jì)念。 ”

　　接受完各路媒體的輪番轟炸，劉翔回到按摩治療室，一邊對(duì)腳踝進(jìn)行冰敷治療，一邊用手機(jī)撥通一串熟悉的號(hào)碼。“老爸，儂開心嗎？ ”語氣里，有幾分小孩子邀功請(qǐng)賞的味道，劉翔的喜悅渴望與父母分享。劉翔父母并沒有到現(xiàn)場(chǎng)觀看兒子比賽，邀請(qǐng)了不少親戚朋友在家小聚，看到兒子沖線剎那，大家不約而同都紅了眼眶。

　　仔細(xì)一算，劉翔已經(jīng)整整三天沒有打電話回家了。憋著一口氣，他不希望父母擔(dān)心，“我一切都好，你們不用擔(dān)心。 ”電話里，劉翔還特地關(guān)照父母，把家里存放紀(jì)念品的柜子騰空一格，“我要把今晚比賽的鞋子藏起來，留作紀(jì)念。 ”

　　匆匆聊了沒幾句，劉翔就掛上電話去做治療了。話筒彼端，父親劉學(xué)根紅光滿面地站在家門外，感慨萬千。眼前，是一片姹紫嫣紅，朵朵耀眼的焰火綻放在夜幕中——那是親朋好友特地帶來的，整整兩車的煙花炮仗，都是為了慶祝劉翔的復(fù)出�！坝憘�(gè)吉利，也希望劉翔的未來更加燦爛。 ”

　　21日 0：45

　　賽后的劉翔并沒有立刻休息，而是去參加了活動(dòng)，在凌晨才回到酒店。面對(duì)記者劉翔說，他剛剛與上海市的幾位領(lǐng)導(dǎo)慶祝歸來，而發(fā)揮得如此出色，劉翔坦言自己興奮得睡不著覺了，“很興奮，在床上躺了一下，睡不著了。本來打算回莘莊基地睡，但現(xiàn)在也不折騰了。 ”那曾經(jīng)讓劉翔痛苦萬分的右腳依然是大家最關(guān)注的，而劉翔透露說：“跑得很熱，一結(jié)束比賽就在房間冰敷過了，沒事兒……”

　　劉翔回來了，13秒15，是對(duì)這一年所有苦與累的報(bào)答，這也是他獻(xiàn)給祖國60華誕最好的禮物。

　　特約記者 厲苒苒 鐘哲 電自上海