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心理專家:“哀悼日”有助疏導(dǎo)災(zāi)區(qū)民眾心理創(chuàng)傷

2008年05月21日 11:21 來源:新京報(bào) 發(fā)表評(píng)論



北京心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)心理咨詢委員會(huì)副委員長(zhǎng)趙梅

  ——對(duì)話

  新京報(bào):你們是何時(shí)開始準(zhǔn)備心理救援工作的?

  趙梅:地震那天我正好和北大的一位心理學(xué)教授在開會(huì),當(dāng)天晚上我們就互通電話,緊急成立了一個(gè)中國(guó)心理學(xué)界的危機(jī)和災(zāi)難心理救援項(xiàng)目組,成員包括中國(guó)心理衛(wèi)生學(xué)會(huì)、北京心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)、北大心理學(xué)系3方面。

  新京報(bào):所以說這個(gè)組織也是臨時(shí)組建的,正常時(shí)期沒有一個(gè)全國(guó)性的機(jī)構(gòu)來運(yùn)作此事。

  趙梅:研究災(zāi)后心理干預(yù)的專家有很多,但都有各自獨(dú)立的單位。如果這個(gè)項(xiàng)目組能建立得更早一點(diǎn)就好了,此時(shí)就可以立刻運(yùn)作起來。今年上半年我們還打過報(bào)告,建議成立危機(jī)干預(yù)的全國(guó)組織,但沒有得到回音。這次之后,相信全國(guó)性的常設(shè)機(jī)構(gòu)會(huì)建立起來。

  新京報(bào):過去你有過做這種災(zāi)后心理救援的經(jīng)驗(yàn)嗎?

  趙梅:有很多,但四川地震這么大規(guī)模的災(zāi)后心理救援還是第一次。這將是一個(gè)特別長(zhǎng)期的事情,直到年底也結(jié)束不了。我特別擔(dān)心的是,現(xiàn)在的心理干預(yù)也許會(huì)把救援者的心力耗盡,到了后期不再有志愿者過來,所以我們提倡心理干預(yù)的治療者要適時(shí)輪換,需要全國(guó)的心理治療隊(duì)伍長(zhǎng)期支援。

  新京報(bào):培訓(xùn)后志愿者都可以具備治療的能力嗎?

  趙梅:沒有心理學(xué)基礎(chǔ)的肯定不行,心理治療是一項(xiàng)專業(yè)性很強(qiáng)的工作,外人看起來似乎只是談心、問話,但這些問話中都有很強(qiáng)的前后聯(lián)系。沒有基礎(chǔ)的志愿者經(jīng)過培訓(xùn),可以做一些外圍工作,包括搞活動(dòng)等。

  新京報(bào):治療首先應(yīng)該注意什么?

  趙梅:讓受助者發(fā)泄出自己的情緒是非常重要的。我在報(bào)紙上看到,有一個(gè)生還的人,他的很多親人都去世了,他忙于救災(zāi),說“我現(xiàn)在沒時(shí)間哭!边@就特別容易在日后出現(xiàn)心理創(chuàng)傷。所以我建議他可以痛哭一場(chǎng),發(fā)泄自己的情緒。設(shè)立全國(guó)哀悼日,我覺得特別好,給了悲傷中的人們一個(gè)時(shí)機(jī)去疏導(dǎo)情緒。至少在這3分鐘里,他可以哭,可以去哀悼。(記者 左林)

編輯:朱鵬英】
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