中新網(wǎng)北京3月30日電 (記者 張素)跑友出發(fā)時(shí)，T恤衫上貼著“焦慮”“內(nèi)耗”等標(biāo)簽。當(dāng)他們通過跑道沿線的“情緒垃圾桶”裝置，可以摘掉這些負(fù)面標(biāo)簽，并在“情緒加油站”換取“超開心”“幸?！钡刃碌馁N紙……

　　3月30日是“世界雙相情感障礙日”，“第五屆百城萬人健心跑”在北京鳴笛起跑。據(jù)悉，本屆活動延續(xù)“體衛(wèi)融合”模式，旨在呼吁公眾關(guān)注身心健康，將“預(yù)防為主，主動健康”理念與“健心跑”運(yùn)動深度結(jié)合。

　　“跑步運(yùn)動不僅能強(qiáng)健我們的體魄，也能改變生活節(jié)奏，緩解我們的壓力?！俪侨f人健心跑’正是將運(yùn)動與心理健康巧妙結(jié)合，每一城的活動都如同一顆顆種子，在舉辦地生根發(fā)芽?！敝袊睦硇l(wèi)生協(xié)會副理事長錢明當(dāng)日在啟動儀式上致辭時(shí)說。

　　“3月30日是‘世界雙相情感障礙日’。在這一天，我們希望借助‘健心跑’倡導(dǎo)三個(gè)理念?！眹倚睦斫】岛途裥l(wèi)生防治中心宣傳教育部主任賀海燕在致辭時(shí)說，一是心理和精神疾病需要被看見，早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)、早治療；二是精神障礙患者需要被接納和理解；三是每個(gè)人都可以通過跑步等方式自我調(diào)節(jié)，并通過傾聽、科普、關(guān)愛等方式成為心理健康的支持者和守護(hù)者。

　　第五屆“百城萬人健心跑”由國家心理健康和精神衛(wèi)生防治中心、中國心理衛(wèi)生協(xié)會指導(dǎo)，北京尚善公益基金會、星云文化教育公益基金會共同主辦。本屆活動將從3月30日持續(xù)至11月30日，主辦方將聯(lián)合多個(gè)城市舉辦特色主題專場，目前已有逾百支來自企業(yè)、校園、社團(tuán)的跑團(tuán)積極響應(yīng)。

　　“‘健心跑’已成功舉辦四屆，100多個(gè)城市、20多萬人參與，成為傳遞健康與愛心的盛會?！毙窃莆幕逃婊饡崩硎麻L張靜之說。

　　“讓我們邁著矯健的步伐，跑出‘5.25我愛我’的里程，傳遞主動健康的理念，將小愛匯大愛，為共建共享全民健康的國家戰(zhàn)略添磚加瓦。”活動發(fā)起人、北京尚善公益基金會創(chuàng)始人毛愛珍說。

　　值得一提的是，本次活動不僅提出“跑！不僅跑”的口號，相關(guān)團(tuán)隊(duì)還將聯(lián)合北京師范大學(xué)啟動《基于國民心理健康提升的健心跑效果、機(jī)制與應(yīng)用研究》科研項(xiàng)目。據(jù)知，該項(xiàng)目聚焦兩個(gè)方向：一是建立中國人群運(yùn)動—心理健康數(shù)據(jù)庫，揭示快走/慢跑對情緒的量化作用；二是研發(fā)老年人“三高”、骨質(zhì)疏松等慢性病的快走/慢跑干預(yù)方案。(完)