多地斷崖式降溫!你的秋褲套上了嗎?
中新網(wǎng)客戶端北京10月21日電 今早,北方的小伙伴出門時,是否被寒風吹得“懷疑人生”?據(jù)氣象部門預計,今明兩天,較強冷空氣將繼續(xù)盤踞北方地區(qū),內(nèi)蒙古東部、東北大部等地或遭遇“斷崖式”降溫!
你的秋褲,或者棉褲,都套上了嗎?
北方遭遇強冷空氣,這兩地發(fā)布寒潮黃色預警!
19日,受冷空氣影響,北方多地出現(xiàn)降溫,其中內(nèi)蒙古中部部分地區(qū)降幅10~13℃。西藏東北部、青海東南部、川西高原北部及內(nèi)蒙古東北部等地降雨(雪)或雨夾雪。
不過,冷空氣的步伐并沒有就此停止。
今明兩天,較強冷空氣仍將繼續(xù)盤踞北方地區(qū);第17號臺風“沙德爾”24日將經(jīng)過海南島南部近海。
本輪降溫中,感受最深的恐怕要數(shù)東北的小伙伴。
據(jù)中央氣象臺預計,21日至22日,內(nèi)蒙古東部、華北、東北地區(qū)、黃淮、江淮北部等地氣溫將下降4~6℃,其中內(nèi)蒙古東部、東北大部等地降溫幅度可達8~12℃,局地14~16℃;并伴有4~6級風,陣風7~9級。
此外,內(nèi)蒙古東北部、黑龍江西北部、青海南部、川西高原、西藏東部等地有小到中雪或雨夾雪,內(nèi)蒙古東北部和黑龍江西北部局地有大到暴雪;東北地區(qū)中部將有小到中雨。
就在21日,吉林省氣象臺、黑龍江省氣象臺相繼發(fā)布寒潮黃色預警信號。
預計24小時內(nèi)齊齊哈爾、大慶、綏化、哈爾濱西部等地區(qū)最低氣溫將下降10℃以上,最低氣溫將降至1℃以下;白城、松原、長春、四平、遼源、吉林西部、通化北部、白山西北部最低氣溫將下降10℃以上,部分地方降幅可達12-14℃。
東北的小伙伴們,是時候找出厚棉被了!
全國亂穿衣預警地圖來了!最近出門怎么穿?
每年這個季節(jié),全國都會呈現(xiàn)出“棉衣與短袖齊飛,秋褲與絲襪一色”的神奇景象。
這兩天,有的小伙伴還在穿短褲,有的已經(jīng)套上了秋衣秋褲。
最近出門究竟該穿啥?針對這個“拷問靈魂”的問題,來看看全國亂穿衣預警地圖。
21日,內(nèi)蒙古、黑龍江、吉林等地降溫猛烈且晝夜溫差大,猶如“一日跨越兩季”,哈爾濱、長春、沈陽當天最高氣溫在15℃上下,最低氣溫僅有0℃左右,溫差達15℃,小伙伴可能午后薄外套,傍晚厚外套,夜晚可能需要棉服或厚棉被,簡直是“亂到精分”。
山西、河北、山東、河南、湖北等地,雖然沒有經(jīng)歷“換季式”降溫,但是晝夜溫差也將達到10℃以上,穿衣“亂到心塞”;而江南、華南朋友暫時還未感受到冷空氣的威力,繼續(xù)“坐懷不亂”。
到了22日,山西、河北等地由于降溫猛烈,加入“亂到精分”隊伍;而穿衣“亂到心塞”區(qū)域將繼續(xù)向南擴展,江西、湖南、貴州、江蘇北部、四川西部等地晝夜溫差都將超過10℃,午后最高氣溫在20℃上下,最低氣溫僅有10℃左右,部分城市甚至是個位數(shù),棉衣和短褲齊飛的景象有望出現(xiàn);內(nèi)蒙古東北部等地由于氣溫跌到谷底,棉服需要從早裹到晚,與廣東、海南、福建、臺灣等地一起成為“坐懷不亂”區(qū)域。
23日,隨著冷空氣繼續(xù)南下,長江中下游一帶將迎來下半年來最冷的早晨,江漢、江淮、江南的最低氣溫降到只有10℃上下,華南部分地區(qū)的晝夜溫差也會超過10℃,像浙江、上海、福建、廣東北部、廣西北部等地都將進入“亂到心塞”區(qū)域,小伙伴要注意提前翻出保暖衣物,早晚注意防寒。
“秋凍”也別過了頭!
俗話說,春捂秋凍。每年這個季節(jié),都是秋褲黨和反秋褲黨激烈論戰(zhàn)的時候。
“秋凍”到底好不好?要“凍”到什么程度呢?
事實上,如果剛入秋季,氣溫仍未下降,過早穿上厚衣服,其實是與自然規(guī)律和人體機能相反的,而且不能增強身體的抗寒能力。
秋凍要逐漸增加衣物,根據(jù)氣溫適當加衣服,天氣剛寒冷的時候,添加衣物應以能承受范圍的寒冷為度,不要為暖和而過早穿厚衣服。還要注意鍛煉,適當?shù)腻憻捰兄谔岣呱眢w耐寒能力,增強免疫,但是氣溫下降明顯后還是要增添衣物,防止疾病的發(fā)生。
需要注意的是,“秋凍”并不適合所有人,一是所處的地域環(huán)境氣候差異較大,二是不同個人的身體素質不同。一般老人和小孩抵抗力較差,不宜秋凍;有心腦血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病的人群不宜秋凍;體質偏弱者,胃腸道疾病以及骨關節(jié)疾病的人群也不宜秋凍。
一般情況下,當環(huán)境溫度在18℃到25℃時,人體感覺比較舒適,在“春捂秋凍”的時候,人們需要在衣、食、住、行等方面倍加注意,正確掌握養(yǎng)生之道。飲食葷素搭配,適當進行體育鍛煉,保持良好的心態(tài),所以健康人群也一定要注意“凍”得適度。
另外,近期天氣干燥,忽冷忽熱,過度疲勞、睡眠不足、心情不好以及患有一些慢性疾病、體質虛弱者更容易患上感冒。應盡量減少公共場所的逗留時間,外出回家以后,也要多洗手,預防病從口入。(綜合自中央氣象臺、中國天氣網(wǎng)、人民網(wǎng)等)(完)
社會新聞精選:
- 2024年12月23日 16:40:35
- 2024年12月23日 16:37:29
- 2024年12月23日 15:23:58
- 2024年12月23日 14:23:16
- 2024年12月23日 14:01:03
- 2024年12月23日 10:12:05
- 2024年12月23日 10:03:10
- 2024年12月23日 10:02:36
- 2024年12月23日 09:49:27
- 2024年12月23日 09:03:12