提出你的請求,讓對方能接受,能修改,也能毫無壓力地說不
安迪是一名資深運動男,熱衷于長跑和健身,對他來說,如果一天中沒有安排出一小時的運動時間,這一天就不算完美。但妻子卻是一名運動菜鳥。周末他們一起去郊外登山,他得常常停下來等著氣喘吁吁的她!皼]關(guān)系,我并不要求她非得和我旗鼓相當(dāng)。她不會跟我一起去跑馬拉松,但一起在小區(qū)里騎騎車也不錯,重要的是兩人單獨相處一段時間!
但是,一些人卻很難對伴侶做出這樣的妥協(xié);還有一些人,當(dāng)伴侶大刀闊斧地實施某種健康計劃的時候,他們覺得彼此不像從前那樣親密了,甚至感到自己被遺棄了。
32歲的亞娜與男友已同居了5年,最近,男友開始減肥。亞娜說,“我跟著他吃了幾天減肥餐,覺得餓得實在受不了。”他們本來每天一起吃飯的,現(xiàn)在則各吃各的!坝袔状挝易龅牟吮容^油,他堅決不吃,我覺得很惱火。還有一次,我買了一桶冰淇淋放在冰箱里慢慢吃,他數(shù)落了一大堆這有多么多么不健康,然后全部扔進了垃圾箱!
在這樣的矛盾中,最危險的一個說法是:“如果你愛我,你就應(yīng)該這樣做!北容^好的辦法是,將你的感覺告訴對方,然后提出你的請求,這個請求對方能接受,能修改,也能毫無壓力地說不,而不認為這是一個愛的考驗。
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