17.熱水淋浴時(shí)間過長
在自來水中,氯仿和三氯化烯是水中容易揮發(fā)的有害物質(zhì),由于在沐浴時(shí)水滴有更多的機(jī)會(huì)和空氣接觸,從而使這兩種有害物質(zhì)釋放很多。據(jù)收集到的數(shù)據(jù)顯示,若用熱水盆浴,只有25%的氯仿和40%的三氯化烯釋放到空氣中;而用熱水淋浴,釋放到空氣中的氯仿就要達(dá)到50%,三氯化烯高達(dá)80%。
18.賭博
賭博之所以有害于一個(gè)人的身心健康,是因?yàn)橘博本身是一種強(qiáng)烈刺激,長期進(jìn)行賭博,可使中樞神經(jīng)系統(tǒng)長期處于高度緊張狀態(tài),容易引起激素分泌增加,血管收縮,血壓升高,心跳和呼吸加快等,會(huì)增加心血管疾病的發(fā)病率,還會(huì)患消化性潰瘍和緊張性頭疼。
19.生活過度緊張
從事腦力勞動(dòng)和做生意的一些中青年人,他們的生命機(jī)器在整日超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn),由于他們?cè)谛睦砩系母偁幱麖?qiáng),在生理和心理方面皆承受著巨大的壓力。過度的腦力和體力勞動(dòng)后,隨之而來的是抗疲勞和防病能力的減弱,進(jìn)而可能引發(fā)多種疾病。
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