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專家稱向受災(zāi)兒童合理解釋死亡可降低心理傷害

2008年05月20日 13:59 來源:解放日報 發(fā)表評論

  汶川地震后,災(zāi)區(qū)兒童的悲慘遭遇令不少人潸然淚下,加強對災(zāi)民,尤其是兒童進(jìn)行心理創(chuàng)傷干預(yù),已日漸受到重視。我們該如何幫助災(zāi)后兒童減緩心靈創(chuàng)傷?怎樣的技巧可讓他們與其他同齡人一樣,擁有陽光燦爛的童年?

  給孩子一個合理的解釋。對突發(fā)的災(zāi)難,我們可以誠實、直接地回答孩子的問題,不要隱瞞或欺騙孩子,不需要告訴會讓孩子恐懼的細(xì)節(jié),但在告訴真相時,要學(xué)會選擇恰當(dāng)?shù)臅r機。比如,在面對親人傷亡時,大人應(yīng)幫助孩子理解到底發(fā)生了什么,以適合他們年齡的方式去解釋,避免在解釋死亡時用善意的謊言。

  我們常常聽到有人向孩子解釋,“某某永遠(yuǎn)地睡了”、“某某旅行去了”,雖然避免了死亡二字,但這會讓幼兒理解為睡覺、旅行皆與死亡有關(guān),造成不敢睡覺、害怕旅行,或老是抱著親人會回來的期望,以致常常魂不守舍。“某某病了,然后去世了”這樣的說法其實也并不很科學(xué),孩子會將醫(yī)院、生病直接與死亡聯(lián)系起來,相信自己生了病也會死去。因此,最好將真相道出,比如“某某得了很嚴(yán)重的病,受了很嚴(yán)重的傷,治療不好所以去世了!边@樣一來,孩子能理解不是所有的疾病、受傷都會死亡,長大之后也不會造成太多心理上的陰影。

  災(zāi)后很多兒童失去了家庭,社會為其創(chuàng)造良好的環(huán)境,建立信任和安全感至關(guān)重要。比如在災(zāi)區(qū)志愿者可多花時間陪伴兒童,讓他們知道有人關(guān)心幫助他們。盡快恢復(fù)日常的生活,盡量遵守孩子平日的生活規(guī)律,如按時就寢、安排每日游戲時間,認(rèn)真聽取孩子的訴說,傾聽他們有關(guān)噩夢的描述,理解兒童的恐懼,并引導(dǎo)他們看到事情積極的方面。除此以外,我們還可以培養(yǎng)孩子練習(xí)自言自語,說自我鼓勵的話語,讓他們能為自己找個心靈的出口。

編輯:王賽特】
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