91天天操,91在线高清,一本一道波多野结衣一区二区,深夜视频在线

　　“一定不要強(qiáng)迫受災(zāi)群眾回憶災(zāi)難場景，否則很容易造成二度傷害，后果極其嚴(yán)重�！比A東師范大學(xué)心理咨詢中心督導(dǎo)徐鈞今天在接受記者采訪時反復(fù)呼吁。

　　徐鈞告訴記者：“災(zāi)難過后，我們有必要開展心理危機(jī)干預(yù)，但一定注意不要粗暴地觸碰他們的傷口，讓他們回憶災(zāi)難的場景或逝去的親人�！毙焘x介紹，經(jīng)歷災(zāi)難的人們有時不愿承認(rèn)現(xiàn)實(shí)，不想回憶過去，這是一種很正常的心理防御機(jī)制，形成一層心理自我保護(hù)膜，“此時如果一遍遍地讓他講述災(zāi)難，剛剛開始愈合的傷口又被揭開，將會在很長時間內(nèi)難以完全康復(fù)。”

　　地震發(fā)生后，許多志愿者奔赴災(zāi)區(qū)協(xié)助受災(zāi)群眾進(jìn)行心理治療，但徐鈞提醒說，如果不注意方式方法，結(jié)果可能會適得其反。

　　徐鈞說，不僅心理危機(jī)干預(yù)者要注意這一點(diǎn)，媒體記者采訪時也要注意不要頻頻向幸存者提出一些不該提出的問題，讓受災(zāi)群眾反復(fù)回憶那些黑暗的時刻和不堪回首的往事，會讓他們的心靈再次遭到重創(chuàng)。

　　徐鈞說，目前這個階段，心理危機(jī)干預(yù)實(shí)際上是一種心理急救，是對傷口的一個簡單包扎，進(jìn)一步的深度專業(yè)性治療要在兩三個月之后開始。除非當(dāng)事人目前自己主動愿意傾訴災(zāi)情，否則現(xiàn)在只要給予傾聽、支持、關(guān)愛、陪伴，適時引導(dǎo)他們進(jìn)行一些簡單的放松練習(xí)，保證最大可能的安全與舒適，提供干凈的飲水，衣物，用藥物緩解焦慮就足夠了，同時，也可以引導(dǎo)當(dāng)事人想一些正面、積極的事情，如生活安置及災(zāi)后重建等。

　　徐鈞告訴記者，災(zāi)難過后，人們有自我愈合的本能，大部分人可以在沒有專業(yè)人員幫助的情況下自己愈合其心理創(chuàng)傷；另外有小部分人則或多或少地產(chǎn)生一定程度的心理問題，例如在災(zāi)后幾個月到幾年的時間中，反復(fù)出現(xiàn)災(zāi)難場景閃回、惡夢、焦慮、抑郁、沮喪等，“這被稱為創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙，需要進(jìn)一步的心理治療”。

　　徐鈞還提醒，在現(xiàn)場的心理治療人員由于長時間處于那樣一種傷感的氣氛中，自己的心理也有可能需要干預(yù)，此時一定不要硬撐，要適當(dāng)?shù)亟o自己放松、調(diào)整的時間。如果出現(xiàn)問題，也要及時尋求心理咨詢幫助。(王俊秀）