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防癌“寶典”家中常備 可將近半癌癥“拒之門外”

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防癌“寶典”家中常備 可將近半癌癥“拒之門外”

2021年04月16日 04:49 來源:科技日報參與互動參與互動

  防癌“寶典”家中常備 可將近半癌癥“拒之門外”

  科技日報北京4月15日電 (實習記者于紫月)15日上午,第27屆全國腫瘤防治宣傳周在京啟動。今年的主題是“健康中國健康家——關(guān)愛生命,科學防癌”,家庭在防癌抗癌中的重要性被空前強調(diào)。

  國家癌癥中心主任、中國醫(yī)學科學院腫瘤醫(yī)院院長赫捷院士指出,家庭是癌癥風險產(chǎn)生、發(fā)展的重要環(huán)境和因素。研究表明,家庭支持是有效開展癌癥預防和管理的前提。癌癥的危險因素中約2/3與家庭生活密切相關(guān),家庭成員擁有相同的遺傳背景,且在長期的共同生活中,養(yǎng)成共同的飲食、行為方式。

  家庭生活中的危險因素有哪些?中國醫(yī)學科學院腫瘤醫(yī)院胰胃外科主任醫(yī)師趙東兵表示,長期不健康飲食、吸煙酗酒、缺乏運動、家庭氛圍不和諧等,都可能成為癌癥的誘發(fā)因素。

  如何科學防癌?啟動儀式上,由國家癌癥中心主編的《家庭防癌指南》發(fā)布。這部防癌“寶典”指出,通過改變不良生活方式,我國約有45%的癌癥可得到有效預防。

  “家庭成員之間要相互監(jiān)督,改變不良生活習慣,進一步普及健康生活方式,如合理膳食、控煙限酒、遠離病原體、保持健康體重、適度運動、營造良好家庭氛圍等,更要密切注意身體發(fā)出的危險信號?!壁w東兵表示,所謂危險信號,就是和以前不一樣的癥狀。

  10位院士為全國腫瘤防治宣傳周加油助力并發(fā)出相關(guān)倡議。家庭成員之間,對不良生活習慣的相互監(jiān)督、改正,對癌癥早期信號的警覺和相互提醒,以及對抗癌過程中的精神支持和鼓勵都彌足珍貴。每位家庭成員都應承擔起家庭防癌的重要責任,正如張伯禮院士所倡議的:“關(guān)愛自己和家人,關(guān)注癌癥預防,保持個人衛(wèi)生和健康的生活方式,定期體檢、定期防癌,做到早診早治?!?div id="kn1v3qh" class="adEditor">

【編輯:張楷欣】

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