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    香港人壽命全球第二長 先天優(yōu)良基因是長壽秘訣
2010年02月20日 10:12 來源:中國新聞網(wǎng) 發(fā)表評論  【字體:↑大 ↓小

  中新網(wǎng)2月20日電 據(jù)香港《明報》報道,聯(lián)合國人口基金會去年底最新公布的全球人口壽命排名,冰島的男人最長壽,平均預(yù)期壽命長達80.4歲,女人則繼續(xù)是日本人最長壽,達86.5歲;香港無論男、女壽命均位列全球第二,男人預(yù)期壽命79.6歲,女人85.3歲。

  老人科醫(yī)生指長壽秘訣除擁有先天優(yōu)良基因外,保持身心健康、攝取足夠營養(yǎng)也是養(yǎng)生之道。

  有說“人生七十古來稀”,但這句話在今時今日已不合適,據(jù)聯(lián)合國人口基金會預(yù)期壽命最長的前十個國家,男人全超過78歲,女人更超過83歲。

  若數(shù)最長壽男人,占頭三位的分別是冰島、香港和瑞士,日本排第四;最長壽女性的排名,頭三位是日本、香港和法國。至于預(yù)期壽命最短的國家是政局動蕩、連年戰(zhàn)亂的阿富汗,不論男、女預(yù)期壽命均只有44.3歲。

  老人科?漆t(yī)生畬達明說,長壽最重要因素之一,是遺傳了良好基因,若家人長輩大多有90多甚至過百歲,同樣長命百歲的機會也較高;除了得天獨厚外,生活習(xí)慣也非常關(guān)鍵:“像有輛靚車,如不做保養(yǎng),一樣無用!”其中,吸煙飲酒最大忌,飲食和生活習(xí)慣差弄致血壓高、高膽固醇和糖尿病也難以長壽。

  畬達明說,現(xiàn)代人愈趨長壽另一原因是營養(yǎng)好,這并不代表過分攝取高營養(yǎng)食品,多菜少肉,每日有暖飯吃,對延年益壽更有好處。加上現(xiàn)今社會有抗生素等藥物治療,不會像昔日般只是打仗斷腳也會因為感染細菌死亡,另外,居住環(huán)境衛(wèi)生大大改善也有關(guān)系。

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直隸巴人的原貼:
我國實施高溫補貼政策已有年頭了,但是多地標(biāo)準(zhǔn)已數(shù)年未漲,高溫津貼落實遭遇尷尬。
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