天氣熱的時候不得不開空調，可開空調有時就得病個兩三天，怎樣才能在少開空調或不開空調的情況下達到防暑降溫的目的呢？
———雨過開晴
家家：如果天太熱，就開空調。風扇也很管用的，可以開小風，然后在家里灑一些水。
爬山虎：有風時，開窗能對流通風，可沒有風的時候，只能開空調。要不在家里堆一桶冰塊，或者家里搞成鋼鐵、玻璃家具，看上會涼快些。
錢錢夫人：我覺得最熱的時候是做飯，做完飯后一身汗，只能沖個涼才能吃飯。沖涼后只要不接觸熱的東西，一般都很涼快。不過利用沖涼降溫似乎太浪費水了，呵呵。
【專家支招】
防紫外線窗簾使室溫降3℃-5℃
宋廣生(中國室內裝飾協(xié)會室內環(huán)境監(jiān)測委員會主任)：可通過一些家居手段來達到降溫的目的。如把家中軟制品暫時收起來，擺放一些藤、竹制、木制和玻璃等家具家飾，不僅在視覺讓人感到涼爽，還可以吸收室內部分熱量。更換低瓦數的冷光節(jié)能燈，可以省電和營造涼爽氛圍。
加裝一層具隔熱功能的防紫外線窗簾，早上出門時把窗戶關好，把防紫外線窗簾拉嚴實，到了晚上下班回家，室內溫度可以比室外低3℃-5℃，西曬的房間可以安裝室外遮陽簾。采用隔熱效果好的窗玻璃，比如中空玻璃、鍍膜玻璃、真空玻璃等，來提高玻璃的熱阻值，防止室內溫度過高。
早上七點前，進行一次對流通風；出門上班前關閉陽面窗戶，拉嚴窗簾。晚上六七點鐘后，再進行一次對流通風，可讓室內相對涼爽。
陽臺等地擺放攀爬生長的綠蘿、爬墻虎等，植物會吸收熱量，茂盛的葉子可以抵擋陽光直射。(記者 付娟）
